فشار انتظارات و قفل شدن ذهن «کنکوری ها»/ راهکار سریع مدیریت اضطراب

این روانشناس درباره اینکه چرا دانش آموزان با وجود مطالعه زیاد، ناگهان در آزمون کنکور همه چیز را فراموش می کنند؟ گفت حافظه واقعا خالی نشده، بلکه دسترسی به اطلاعات به خاطر فشار مختل شده است. استرس می تواند حافظه فعال و فرآیندهای اجرایی را تحت تاثیر قرار دهد و نگرانی، توجه را به سمت ...